肝脏，这个被誉为“人体化工厂”的重要器官，其功能的正常与否直接关系到我们的整体健康。肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段，通过检测血液中的多项生化指标，可以判断肝脏的代谢、合成、排泄等功能是否正常。那么，肝功能的正常指标究竟是多少呢？今天，我们邀请了肝病专家常怀利医生，为大家详细解读这一问题。

一、肝功能检查的重要性

肝脏在人体内扮演着至关重要的角色，它负责解毒、代谢、合成蛋白质、储存能量等多种功能。一旦肝脏功能出现异常，就可能导致一系列健康问题，如肝炎、肝硬化、肝癌等。因此，定期进行肝功能检查，及时发现并处理肝脏问题，对于维护我们的健康至关重要。

二、肝功能正常指标详解

常怀利医生介绍，肝功能检查通常包括多项指标，每项指标都有其特定的正常范围和临床意义。以下是一些常见的肝功能指标及其正常参考值：

1. 谷丙转氨酶（ALT）

   • 正常参考值：男性0-40U/L，女性0-35U/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：ALT是肝细胞损伤的敏感指标，当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，导致血液中ALT水平升高。

2. 谷草转氨酶（AST）

   • 正常参考值：男性0-40U/L，女性0-35U/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：AST也存在于心肌细胞中，但肝脏损害时AST血清浓度也会升高。当AST/ALT比值大于1时，可能提示肝实质损害。

3. 总胆红素（TBil）

   • 正常参考值：1.7-20.5μmol/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：总胆红素升高可能提示肝细胞受损、胆道梗阻或溶血性疾病等。

4. 直接胆红素（DBil）

   • 正常参考值：0-6.8μmol/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：直接胆红素升高可能提示肝小管损伤、胆道梗阻或胆汁淤积综合症等。

5. 白蛋白（ALB）

   • 正常参考值：35-55g/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：白蛋白由肝脏合成，其水平降低可能提示肝脏合成功能减弱或营养不良等。

6. 球蛋白（GLB）

   • 正常参考值：20-40g/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：球蛋白升高可能提示慢性炎症、免疫反应或肝脏疾病等。

7. 碱性磷酸酶（ALP）

   • 正常参考值：35-105U/L（不同实验室可能略有差异）
   • 临床意义：ALP升高可能提示胆道梗阻、肝胆疾病或骨骼疾病等。

三、如何正确看待肝功能检查结果

常怀利医生提醒，肝功能检查结果需要结合患者的临床症状、病史以及其他检查结果进行综合分析。如果某项指标超出正常范围，并不意味着一定患有肝脏疾病，因为多种因素都可能影响检查结果，如饮食、药物、剧烈运动等。因此，在拿到检查结果后，应及时咨询专业医生，进行进一步的诊断和治疗。

四、保护肝脏健康的小贴士

除了定期进行肝功能检查外，我们还可以采取以下措施来保护肝脏健康：

1. 合理饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 适度运动：坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对肝脏造成损害，应尽早戒烟限酒。
4. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于维护肝脏健康。

五、总结

肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段，其正常指标对于判断肝脏功能是否正常具有重要意义。通过了解这些指标的正常范围和临床意义，我们可以更好地关注自己的肝脏健康。同时，采取积极的生活方式和定期进行肝功能检查，是保护肝脏健康的关键。希望大家都能拥有健康的肝脏，享受美好的生活！